cours de tai chi chuan et KARATÉ

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Jean Smith, professeur diplômé d’état 6 ème DAN FFKDA et du Japon.

Karaté-do Uechi ryu à partir de 13 ans    

  -Les mercredis tous les 15 jours de 20h à 21h30

– tous les vendredis de 20h à 21h30

Tai chi chuan 

-Tous les lundis de 19h45 à 21h15 

– Les jeudis tous les 15 jours de 19h à 20h30

Les ateliers de Camille

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      A travers différentes techniques de travail corporel, statiques ou dynamiques, nous agirons sur nos tensions physiques et émotionnelles et les préviendrons.

Do-in – Respiration guidée – Relaxation – Méditation – Enracinements – Etirements – Massage – apprendre à s’écouter

– Les mercredis tous les 15 jours de 19h30 à 21h

– Les jeudis tous les 15 jours de 20h à 21h30

Tarif : Forfait annuel : 180 euros  (18 séances sur l’année scolaire.  Pas de cours pendant les vacances)

 Cours de découverte gratuits les 18 et 19 septembre 2019

 

découverte de la réflexologie plantaire

Demi- journées de 14h à 18h. 40 euros.

Obtenir un aperçu des utilisations de cet outil millénaire

Le 11 septembre 2019 à Aurignac

Le 18 septembre à l’institut Shen Dao de Mauzac

Ateliers de reflexologie plantaire

Apprendre le protocole complet en 3 WE. 450 euros.

 
Tous les systèmes seront étudiés, respiratoire, digestif, endocrinien etc… Théorie et pratique s’alterneront, à votre rythme vous trouverez le geste juste!
                                                                          21/22 septembre, 26/27 octobre, 23/24 novembre 2019²
     
                                                                                                                   à l’institut Shen Dao de Mauzac
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